
'ESTOU APENAS ENTERRANDO AS IMPUREZAS E TOXINAS DA MINHA VIDA E DEIXANDO BROTAR UMA BELA E FRUTÍFERA ÁRVORE, E QUE SEJA DOCE' [Caio F]
terça-feira, 7 de setembro de 2010
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
Registros

Setembro chegou!
Chegou renovando ainda mais, florindo....!
O que passou, fica apenas para entender o presente. Não mais dói, amargura ou qq coisa do gênero.
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O Design desse blog me reflete tanto que não consigo mudar!
Esse constraste do antigo com o moderno,através das meias coloridas é muuuito do que eu sou mesmo! Eu sou misto do novo e do velho, do ontem e do hoje...
Mas quem não é?
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Eu queria deixar aqui registrado o quanto eu sou feliz com as coisas lindas que a vida me deu.
Minha filha é o tesouro mais precioso da minha vida! Ela é linda, inteligente, amorosa, teimosa, geniosa, deliciosamente gaiata (rs!) , sensível, amiga...Sim, uma de minhas melhores amigas, é mais de 20 anos mais nova que eu. rs
Meus pais, são pura sorte. Que bom que eles me escolheram!
Meu irmão é uma baixaria,como diz uma amiga. rsrsrsrsrs A gente briga, fala coisas que não quer falar...rs...Eu sempre fui a bobona sem orgulho que pede pra fazer as pazes..rs
Ok,tudo bem. Se é mais fácil pra mim, que seja sempre eu! rs
Sei lá...me deu vontade de deixar registrado aqui que EU AMO ESSA FAMÍLIA!
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domingo, 5 de setembro de 2010
Amar a Verdade

Evapora,mas não mata.
A cada dia, evapora.
Mas evapora,porque?
Porque não era nada?
Evapora,porque era tudo no tempo certo.
Ela não sentia nada por ele, além de amizade.
Manteve amizade por retribuir carinho que começou numa espécie de ''brincadeira''.
A intenção dele sempre foi clara.
Preencher o Coração? O Ego? Talvez os dois. Quem sabe?
Ela nunca viu nele um alguém em quem pudesse se aninhar. Ela nunca viu nele, possibilidade de coisa alguma, além de amizade.
Mas naquela semana,ela estava absurdamente sensível com os últimos acontecimentos. E foi aí que abriu passagem para o desconhecido.
Eram dois desprotegidos.
Sim, eram. A princípio.
Protegeram-se tanto que desprotegiam um ao outro a cada minuto seguinte.
Não...ele não havia sido cafajeste com ela. Havia sido claro. Ao menos para a Intuição dela.
Não...ela não havia sido fácil demais ou iludida demais. Ela precisava de um mal necessário,naquele momento. Precisava recuperar algumas coisas que estavam perdidas dentro de si há um tempo.
Seria tão mais fácil se ela se colocasse num papel de vítima!
Mas ela não era e sabia disso. Tinha tanta convicção de tudo o que ele dizia sobre ela,que nada foi surpresa, apenas confirmação.
Foi e fez porque quis. Porque precisava. Porque fazia bem fazer o que tivesse vontade.
Fazia tempo que não agia como adolescente!
Sem medo, sem raciocínio, sem pensar na consequência, sem planejar...Simplesmente, obedecer a vontade.
E foi o que fez.
Sempre esteve tudo lá. Sem mexer. Claro. Os recados enviados e recebidos. Datas. Horários.
Bastava ter verificado antes... Mas nunca prestou atenção nele direito e muito menos no que ele fazia ou no que faziam para ele. Nao era importante.
Quando juntos, só haviam os dois. Barulho do mar, dos barcos, das garças...
De Elvis Presley!
Quando distantes, o céu se calava para que eles se ouvissem.
Houve verdade.
Sim, houve verdade enquanto durou.
E descobriu que não só o amor deve ser infinito enquanto durar. Mais importante que ele, é a verdade.
Havia verdade em seus corações. Havia apreço.
Ela não quer nem saber se ele concorda com isso.
Ela gosta de ver assim.
Vidas que seguem.
Mais felizes porque se conheceram.
Ela deixou de ser uma estrela inalcansável.
Ele passou a ocupar um lugar de mais destaque.
E porque....
Mexeu no Paradigma dela.
Alterou sua forma arcaica de pensar por um momento.
Alterou sua rotina.
Tornou doce, um mês azedo.
Devolveu-lhe coisas.
Tornou-se mais importante do que era.
Tomara que ela também tenha devolvido coisas a ele.
Tomara que ele seja bem feliz.
Tomara que eles consigam sempre se lembrar da importância que tiveram na vida um do outro.
"Você escreve sobre uma história que se perdeu?
Não....
Escrevo sobre uma história que está apenas começando...."
"Para que discutir com os homens que não se rendem às verdades mais evidentes? Não são homens, são pedras. Tenho um instinto para amar a verdade; mas é apenas um instinto." (Voltaire)
sábado, 4 de setembro de 2010
Do que você lê...
Só?

Sempre se sentia só
Sabia que ninguém
Mas ninguém mesmo!
Tinha o poder de preencher
por tempo a mais
Só mesmo as paixões sufocantes
Aquelas que preenchem
Mas tinham gosto de fel, ao fim
Mesmo assim
Queria o mel e o fel
Seria avessa aos amores, por isso?
Por que mesmo com gosto de mel,
Não eram capazes de preencher
depois dos poucos dias
Ah, as paixões
Avassaladoras
Que queimam
Que preenchem por mais dias
Que sufocam
Percorrem o corpo
Liberam a ordinária
A Meretriz
Ah, como odiava o amor!
O amor a tornava doce
tímida
Recatada
Pudica
Amor é uma coisa com gosto de "só"
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
Leia sem Culpa

Tempo para LER MAIS...fiz disso uma prioridade.
Antes de ser mãe, eu lia muito mais livros do que hoje. E sinto falta....falta de ler,sem a preocupação de que tenho que atender minha cria a qualquer momento. rs
Antes de ser mãe, eu lia muito mais livros do que hoje. E sinto falta....falta de ler,sem a preocupação de que tenho que atender minha cria a qualquer momento. rs
Bom...dentre algumas leituras, um assunto me chamou atenção hoje: "A Culpa".
Nunca havia associado a culpa a uma busca pela perfeição. Na verdade, nunca tinho lido sobre a assunto,confesso.
Gostei tanto que compartilho aqui o que li...
Se vocês tiverem paciência para ler tudo, comentem sobre. Vou adorar lê-los! ;)
"Há um remédio para as culpas, reconhecê-las." (Franz Grillparzer)
CULPA
A BUSCA DA PERFEIÇÃO
Antônio Roberto Soares
Por detrás de nossas tristezas e frustrações, de nossas insatisfações na vida, de nossos tédios e angústias, está um sentimento, o mais arraigado em nosso comportamento e responsável por grandes sofrimentos psicológicos, que é o sentimento de culpa. O sentimento de culpa é o apego ao passado, é uma tristeza por alguém não ter sido como deveria ter sido, é uma tristeza por ter cometido algum erro que não deveria ter cometido. O núcleo do sentimento de culpa são estas palavras: "Não deveria...". A culpa é a frustração pela distância entre o que nós fomos e a imagem de como nós deveríamos ter sido. Nela consiste a base para a auto-tortura. Na culpa, dividimo-nos em duas pessoas: uma real, má, errada, ruim, e uma ideal, boa, certa e que tortura a outra. Dentro de nós processa-se um julgamento em que o Eu ideal, imaginário, é o juiz e o Eu real, concreto, humano, é o réu. O Eu ideal sempre faz exigências impossíveis e perfeccionistas. Assim, quando estamos atormentados pelo perfeccionismo, estamos absolutamente sem saída. Como o pensamento nos exige algo impossível, nunca o nosso Eu real poderá atendê-lo. Este é um ponto fundamental.
Muitas pessoas dedicam a sua vida a tentar realizar a concepção do que elas devem ser, em vez de se realizarem a si mesmas. A diferença entre auto-realização e realização da imagem de como deveríamos ser é muito mais importante. A maioria das pessoas vive apenas em função da sua imagem ideal e este é um instrumento fenomenal para se fazer o jogo preferido do neurótico: a auto-tortura, o auto aborrecimento, o auto-castigo, a autopunição, a culpa.
Quanto maior for a expectativa a nosso respeito, quanto maior for o modelo perfeccionista de como deve ser a nossa vida, maior será o nosso sentimento de culpa. A culpa é a tristeza por não sermos perfeitos, é a tristeza por não sermos Deus, por não sermos infalíveis; é um profundo sentimento de orgulho e onipotência; é uma incapacidade de lidar com o erro, com a imperfeição; é um desejo frustrado; é o contato direto com a realidade humana, em contraste com as suas intenções perfeccionistas, com os seus pensamentos megalomaníacos a respeito de si mesmo. E o mais grave é que aprendemos o sentimento de culpa como virtude!
A culpa sempre se esconde atrás da máscara do auto-aperfeiçoamento como garantia de mudança e nunca dá certo. Os erros dos quais nos culpamos são aqueles que menos corrigimos. A lista de nossos "pecados" no confessionário é sempre a mesma. A culpa, longe de nos proporcionar incentivo ao crescimento, faz-nos gastar as energias numa lamentação interior por aquilo que já ocorreu, ao invés de as gastarmos em novas coisas, novas ações e novos comportamentos. Por isto mesmo, em todas as linhas terapêuticas, este é um sentimento considerado doentio. Não existe nenhuma linha de tratamento psicológico que não esteja interessado em tirar dos seus pacientes o sentimento de culpa. A culpa é um auto-desprezo, um auto-desrespeito pela natureza humana, por seus limites e pela sua fragilidade. A culpa é uma vingança de nós mesmos por não termos atendido a expectativa de alguém a nosso respeito, seja esta expectativa clara e explícita, ou seja uma expectativa interiorizada no decorrer da nossa vida. Por isto é que se diz que, ao nos sentirmos culpados, estamos alienados de nós mesmos, e a nossa recriminação interna não é, nem mais nem menos, do que vozes recriminatórias dos nossos pais, nossas mães, nossos mestres ou outras pessoas que ainda residem dentro de nós.
Mas aquilo que nos leva a esse sentimento de culpa, aquilo que alimenta esta nossa doença auto-destrutiva, são algumas crenças falsas. Trabalhar o sentimento de culpa é, primordialmente, descobrir as convicções falsas que existem em nós, aquelas verdades em que cremos e que são errôneas, e nos levam a este sentimento. A primeira delas é a crença na possibilidade da perfeição. Quem acredita que é possível ser perfeito, quem acha que está no mundo para ser perfeito, quem acha que deve procurar na sua vida a perfeição, viverá necessariamente atormentado pelo sentimento de culpa. A expectativa perfeccionista da vida é um produto da nossa fantasia, é um conceito alienado de que é possível não errar, que é possível viver sem cometer erros.
Quanto maior for a discrepância entre a realidade objetiva e as nossas fantasias, entre aquilo que podemos nos tornar através do nosso verdadeiro potencial e os conceitos idealistas impostos, tanto maior será o nosso esforço na vida e maior a nossa frustração. Respondendo a esta crença opressora da perfeição, atuamos num papel que não tem fundamento real nas nossas necessidades. Nos tornamos falsos, evitamos encarar de frente as nossas limitações e desempenhamos papéis sem base na nossa capacidade. Construímos um inimigo dentro de nós, que é o ideal imaginário de como deveríamos ser e não de como realmente somos. Respondendo a um ideal de perfeição, nós desenvolvemos uma fachada falsa para manipular e impressionar os outros.
É muito comum, no relacionamento conjugal, marido e mulher não estarem amando um ao outro e, sim, amando a imagem de perfeição que cada um espera do outro. É claro que nenhum dos parceiros consegue corresponder a esta expectativa irreal e a frustração mútua de não encontrar a perfeição gera tensões e hostilidades, num jogo mútuo de culpa. Esta situação se aplica a todas as relações onde as pessoas acreditam que amar o outro é ser perfeito. Quando voltamos para nós exigências perfeccionistas, dividimo-nos neuroticamente para atender ao irreal. Embora as pessoas acreditem que errar é humano, elas simplesmente não acreditam que são humanas! Embora digam que a perfeição não existe, continuam a se torturar e a se punir e continuam a torturar e a punir os outros por não corresponderem a um ideal perfeccionista do qual não querem abrir mão.
Outra crença que nos leva à culpa, esta talvez mais sutil, mais encoberta e profunda, é acreditarmos que há uma relação necessária entre o erro e a culpa, é a vinculação automática entre erro e culpa. Quase todas as pessoas a quem temos perguntado de onde vêm os seus sentimentos de culpa, nos respondem taxativamente que vêm de seus erros. Acreditamos que a culpa é uma decorrência natural do erro, que não pode, de maneira alguma, haver erro sem haver culpa. Se acreditamos nisto, estamos num problema insolúvel. Ou vamos passar a vida inteira tentando não errar para não sentirmos culpa - e isto é impossível porque sempre haverá erros em nossa vida - ou então passaremos a vida inteira nos sentindo culpados porque sempre erramos. Essa vinculação causal entre erro e culpa é profundamente falsa. A culpa não decorre do erro, mas da maneira como nos colocamos diante do erro; vem do nosso conceito relativo ao erro, vem da nossa raiva por termos errado. Uma coisa é o erro, outra coisa é a culpa; erros são erros, culpa é culpa. São duas coisas distintas, separadas, e que nós unimos de má fé, a fim de não deixarmos saída para o nosso sentimento de culpa. O erro é o modo de se fazer algo diferente, fora de algum padrão.
O que é chamado erro é a saída fora de um modelo determinado, que pode ser errado hoje e não amanhã, pode ser errado num país e não ser errado em outro. A culpa é um sentimento, vem de nós, vem da crença de que é errado errar, que não podemos errar, que devemos ser castigados pelas faltas cometidas; crença de que a cada erro deve corresponder necessariamente um castigo, de que a cada falta deve corresponder uma punição. Aliás, o sentimento de culpa é a punição que damos a nós mesmos pelo erro cometido. Não é possível não errar, o erro é inerente à natureza humana, ele é necessário a nossa vida. Na perfeição humana está incluída a imperfeição. Só crescemos através do erro.
As pessoas confundem assumir o erro com sentir culpa. Assumir o erro é aceitar que erramos, é nos responsabilizarmos pelo que fizemos ou deixamos de fazer. Mas quando acreditamos que a culpa decorre do nosso erro, tentamos imputar a outros a responsabilidade dos nossos erros, numa tentativa infrutífera de acabar com a nossa culpa.
A propósito do erro, há um texto interessantíssimo no livro "Buscando Ser o que Eu Sou", de Ilke Praha, que diz: "O perfeccionismo é uma morte lenta. Se tudo se cumprisse à risca, como eu gostaria, exatamente como planejara, jamais experimentaria algo novo, minha vida seria um repetição infinda de sucessos já vividos. Quando cometo um erro vivo algo inesperado. Algumas vezes reajo ao cometer erros como se tivesse traído a mim mesmo. O medo de cometer erros parece fundamentar-se na recôndita presunção de que sou potencialmente perfeito e de que, se for muito cuidadoso, não perderei o céu. Contudo, o erro é uma demonstração de como eu sou, é um solavanco no caminho que tracei, um lembrete de que não estou lidando com os fatos. Quando der ouvidos aos meus erros, ao invés de me lamentar por dentro, terei crescido". Este é o texto.
Algumas pessoas nos perguntam: "Mas como avançar em relação a este sentimento, como arrancar de mim este hábito de me deprimir com os erros cometidos?". Só existe uma saída para o sentimento de culpa. Façamos uma fantasia: imaginemos por um instante que estamos à morte e nossos sentimentos deste momento são de angústia, tristeza e frustração por todos os erros cometidos, por tudo o que deveríamos ter feito e não fizemos; remorsos pelos nossos fracassos como pai, como mãe, como profissional, como esposo, como esposa, como religioso, como cidadão, mas, ao mesmo tempo, estamos com um profundo desejo de morrer em paz, de sair desse processo íntimo de angústia e morrer tranquilos. Qual a única palavra que, se pronunciada neste momento, sentida com todo coração, teria o poder de transformar a nossa dor em alegria, o nosso conflito em harmonia, a nossa tristeza em felicidade? Somente uma palavra teria essa magia. A palavra é: Perdão.
O Perdão é uma palavra perdida em nossa vida. O primeiro sentimento que se perde no caminho da loucura é o sentimento de perdão, o sentimento de auto-perdão. Se a culpa é a vergonha da queda, o auto-perdão é o elo entre a queda e o levantar de novo. O auto-perdão é o recomeço da brincadeira depois do tombo: "Eu me perdôo pelos erros cometidos, eu me perdôo por não ser perfeito, eu me perdôo pela minha natureza humana, eu me perdôo pelas minhas limitações, eu me perdôo por não ser onipotente, por não ser onipresente, por não ser onisciente, eu me perdôo por...". O perdão é sempre assim mesmo, é pessoal e intransferível.
O perdão aos outros é apenas um modo de dizermos aos outros que já nos perdoamos. Perdoarmo-nos é restabelecer a nossa própria unidade, a nossa inteireza diante da vida, é unir outra vez o que a culpa dividiu, é uma aceitação integral daquilo que já aconteceu, daquilo que já passou, daquilo que já não tem jeito; é o encontro corajoso e amoroso com a realidade.
Somente aqueles que desenvolveram a capacidade de auto-perdão conseguem energia para uma vida psicológica sadia. A criança faz isto muito bem. O perdão é a própria aceitação da vida do jeito que ela é, nos altos e nos baixos. O auto-perdão é a capacidade de dizer adeus ao passado, é a aceitação de que o passado é uma fantasia, é apenas saber perder o que já está perdido. O auto-perdão é um sim à vida que nos rodeia agora, é uma adesão ao presente, à única coisa viva que possuímos, que são nossas possibilidades neste momento. Não podemos abraçar o presente, a vida, o passado e a morte ao mesmo tempo. O perdão é uma opção para a vida, o auto-perdão é a paciência diante da escuridão, é o vislumbre da aurora no final da noite. O auto-perdão é o sacudir da poeira, é a renovação da auto-estima e da alegria de viver, é o agradecimento por sabermos que mais importante do que termos cometido um erro é estarmos vivos, é estarmos presentes.
Para encerrar este tema, quero sugerir-lhes uma reflexão sobre este texto escrito por Frederick Pearls: "Que isto fique para o homem! Tentar ser algo que não é, ter idéias que não são atingíveis, ter a praga do perfeccionismo de forma a estar livre de críticas, é abrir a senda infinita da tortura mental. Amigo, não seja um perfeccionista. Perfeccionismo é uma maldição e uma prisão. Quanto mais você treme, mais erra o alvo. Amigo, não tenha medo de erros, erros não são pecados, erros são formas de fazer algo de maneira diferente, talvez criativamente nova. Amigo, não fique aborrecido por seus erros. Alegre-se por eles, você teve a coragem de dar algo de si".
Leia mais sobre o autor:
http://www.antonioroberto.com.br/
domingo, 29 de agosto de 2010
Alívio

Intuição que nunca falha
Foi um desatino
Sorriu
Sorriu muito
Chorou
Chorou muito
Resolvido?
Talvez esteja
Mas qual era a lição?
Qual era a mensagem?
Ainda não consegue descobrir.
Talvez não seja para ir mais.
Talvez seja para não deixar vir mais.
Talvez não seja nada disso.
Um desatino.
Uma dor.
Um destino?
Um remédio
Um alívio
Nossa....havia esquecido como a sensação de alívio é boa,Deus!
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